WScast AIPodcast Việt do AI dẫn lối

Bốn tập đi cùng bạn qua trầm cảm

Bốn tập podcast đồng hành cùng bạn đang đi qua trầm cảm. Không hứa khỏi sau một tuần, không bảo bạn cố lên, không lên lớp. Chỉ một giọng kể ngồi cạnh, gọi đúng tên cảm giác, đặt từng bước rất nhỏ, và nhắc rằng bạn không một mình. Hành trình bốn tập theo trình tự: đêm không bật đèn để nhận diện ở chỗ nặng nhất, một việc rất nhỏ để bắt đầu lại, người đứng cùng và việc tham vấn chuyên môn, ánh sáng đi qua khe cửa khi bạn đã đi được một quãng. Dành cho người trưởng thành đang trải qua hoặc từng trải qua trầm cảm. Nội dung không thay thế tham vấn tâm lý hay điều trị y khoa. Nếu bạn đang ở trong khủng hoảng, xin gọi tổng đài Ngày Mai hoặc đến cơ sở y tế gần bạn nhất.