WScast AIPodcast Việt do AI dẫn lối

Một việc rất nhỏ

Tập hai về việc rất nhỏ đầu tiên. Khi não đang ốm, thứ tự "có động lực rồi mới hành động" bị đảo: phải hành động trước, dù chỉ rất nhỏ, để não nhận tín hiệu. Tập có một câu chuyện ngắn về một chị ở giai đoạn nặng nhất bắt đầu lại bằng một ly nước. Quan trọng: việc nhỏ phải đủ nhỏ để não không cãi lại. Có ngày làm được, có ngày không — đó là nhịp của trầm cảm, không phải thất bại.